Bis zu 14 TristarlerInnen trainierten an den vergangenen fünf Sonntagen für eine Stunde bei René Friedli. (langjähriger Schwimmcoach und erster Schweizer Ironman-Teilnehmer auf Hawaii)
Brustarmzug mit Crawlbeinschlag oder Delphinbeinschlag waren nur einige koordinative Herausforderungen 🙂
Auch der Armzug wurde bei jedem genau unter die Lupe genommen.
René hat bereits nach wenig geschwommenen Metern nicht nur jeden und jede durchschaut, sondern konnte jedem nach getaner Arbeit persönliche Tipps und Korrekturen anbieten.
Beim Schwimmen auf Zeit waren so einige über die schnell zu verzeichneten Erfolge erstaunt.
Vielen Dank, lieber René für Deine ermutigende, anspornende und präzise Art mit uns zu arbeiten!!!
