Momentan ist Saisonpause, Training nach Lust und Laune. Am vergangenen Sonntag lief ich am Swiss City Marathon in Luzern die halbe Distanz.
Ohne regelmässiges Training fehlt jeweils die Fähigkeit zur Bestimmung der Tagesform. So war das Ziel mal einfach <1h 30min. Kalt und nass war die Prognose, nass und kalt war es. Ich konnte ein sehr regelmässiges Tempo durchziehen. 27 min für die ersten 7 km, 27 min für die nächsten 7 km, 28 min für die letzten 7 km (da waren dann doch einige Gebete notwendig…). Im Ziel waren es 1:22:28, 15. von knapp 700 meiner Altersklasse, 93. von über 7’000 gesamt, super Resultat und das ohne grosse Vorbereitung.
David Günthardt
